Cours de Hatha-Yoga à Châtillon
Le Hatha-Yoga s'adresse à tous et accueille chacun-chacune dans son unicité.
Il favorise le bien-être du corps et calme notre esprit. Il allie l’attention portée au geste et au souffle à l’écoute bienveillante de nos sensations et de nos états mentaux.
Une pratique ancestrale qui agit sur :
Au fil de l’année
- Rendez-vous au forum des associations le samedi 7 septembre de 10h à 18h.
- Reprise des cours le 17 septembre.
- Rappel : le cours du jeudi à 18h est enregistré et mis à la disposition des adhérents.
- Retour en images du voyage en Inde du sud organisé en 2023.