Une fois par trimestre, Espace Yoga vous propose un atelier de 3h le dimanche de 14h30 à 17h30. Ces ateliers sont l’occasion d’approfondir la compréhension de la mise en place des postures et leur action sur le corps, d’expérimenter plus à fond différentes techniques (pranayama, bandha, mudra, etc.), mais aussi d’aborder les enseignements délivrés par les textes fondamentaux du yoga.
Ateliers et Stages
Ateliers du Dimanche après-midi
Stages
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- « Tapas, l’ardeur sur le chemin du yoga », stage de yoga dans l’Ardèche, du dimanche 9 juillet 2023 (18h) au samedi 15 juillet (14h).
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